Wer ist Ihr Coach und Trainerin?

Ihr Coach ist kompetent, erfahren, motiviert und unterstützt Sie.


Sie sind mir wichtig!

Als Ziel habe ich mir gesetzt, Sie auf Ihrem Weg zu einem erfüllten, glücklichen, gesunden und erfolgreichen Leben zu begleiten. 

Ich, Karina Bernd, bin Spezialistin für ganzheitliches Coaching, Energetic-Bodywork, Breathwork und Persönlichkeitsentwicklung. 

Meine „Berufung“ ist es, Menschen auf ihrem individuellen Weg weiterzuhelfen und in ihrem Entwicklungsprozess – sei es in der Prävention oder Persönlichkeitsentwicklung – zu unterstützen und zu begleiten. Festgestellt habe ich, dass jede Persönlichkeitsentwicklung ein Prozess ist. Deshalb bin ich mit Begeisterung eher Prozessbegleiterin und Trainerin.

 

Alles ist möglich – für jeden. Jeder von uns kann das ständige Glück in sich finden und alles, was man will, erreichen. Aber dazu braucht man die richtigen Gedanken, Ansätze und Methoden. Durch meine verschiedenen Ausbildungen sehe ich mich in der Lage, Ihnen einen Leitfaden an die Hand zu geben, mit dem Sie die Rädchen zum Glück und zur Selbstliebe, für mehr Freude und Gesundheit, beruflichen und persönlichen Erfolg und Zufriedenheit in die richtige Richtung drehen können. Hier werden Theorieansätze in praktischen Übungen vertieft.

Im Reich der Mitte in China lernte ich Qi Gong, Tai-Chi und die Lehre von den Meridianen kennen.  Fasziniert war ich von der Wirkung der Heilgymnastik und den Meridianen, der Akupressur, die ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sind und ein Teil meiner Arbeit wurden. Es folgten verschiedene Aus- und Weiterbildungen in Stressmanagement und Kinesiologie, Quantenheilung, Emotionale Freedom Technik® (EFT®-Work) und Hypnose, NLP und HP-Psychotherapeut, Atemtraining und Fitness mit fernöstlichem Erfahrungswissen. 

 

Mit großer Freude leite ich Workshops und Retreats für nachhaltige Veränderungen: Qi Gong / Tai-Chi,  Fitness-Training und Energiearbeit: EFT®-Work und Quantenheilung studieren und wachsen, Breathwork-Atemtraining | Energetic-Bodywork. In all meinen nutzbringenden Ratgebern, Seminaren-Online zum Selbststudium, Firmentrainings und Workshops und Retreats gebe ich meine Erfahrung und das Wissen aus der Praxis weiter. 

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Energiearbeit – Energetic-Bodywork – Breathwork – Workshops und Retreats für nachhaltige Veränderungen!

 

So bunt wie mein Leben und mein beruflicher Weg war auch mein spiritueller Werdegang. Beide Seiten der Dualität säumten meinen Weg – Parallel zu meinem physischen Berufsleben entwickelte ich spirituelle Fähigkeiten.

Spirit: Ich weiß, dass es zwischen Himmel und Erde weit mehr gibt als das, was uns die Naturwissenschaft zu lehren vermag. Das bedeutet, dass wir den Zugang zu unserer eigenen Intuition/Spiritualität weit öffnen sollten, um diese kostbaren Potenziale nutzen zu können. Jeder hat den Spirit in sich. Bei vielen liegen die natürlichen geistigen Fähigkeiten meist unter vielen Begrenzungen der heutigen linearen und vorwiegend materiell orientierten und rational denkenden Welt verborgen.

 

Mein Leuchtturm

Ich erzähle Ihnen jetzt etwas sehr Persönliches und sage Ihnen, was mein Anspruch an mich und das Leben ist. Ich bin wie ein Puzzleteil, das seinen perfekten Platz im großen Puzzle des Lebens gefunden hat. 

Ich habe den Ehrgeiz, ein optimales Leben zu führen, das sehr gut zu mir ist, zu meiner Persönlichkeit, meinen Fähigkeiten und Stärken passt.

Ebenso habe ich den Ehrgeiz, Menschen zu unterstützen, positive Schwingungen zu verbreiten und die Welt in irgendeiner Weise ein klein wenig besser zu machen und zu verlassen. Den Ansporn habe ich, eine Stimme zu haben und für etwas zu stehen, das mir Erfüllung auf all meinen Ebenen des „Seins“ bringt.

Mein Körper ist mir sehr wichtig, weil ich ihn liebe. Regelmäßig trainiere ich ihn und halte Geist, Körper und Seele fortwährend gesund. Stets baue ich eine Brücke zwischen meinem Unbewussten und Bewusstsein und versuche allezeit eine Balance herzustellen.

Täglich reinige ich meine Filter, werfe alle Ballast und Blockaden, alte Muster und mir nicht dienlichen Glaubensüberzeugungen über Bord und setze mir ein Glücksprogramm mit positiven Einstellungen und Glaubensüberzeugungen. Weil mein so ´Sein´ dauerhaft auf einer hohen Schwingung pendelt.

Inneres Wachstum und Entfaltung sind fest in mein Leben integriert. Begeisterung, Glück und Lebensfreude sind meine Freunde und begleiten mich tagein, tagaus. Jeden Tag lache ich und freue mich an der Lebens-Buntheit. Ja, das ist mein Anspruch an mich und an mein Leben.

Ich weiß, ich habe mir ganz viel vorgenommen. Doch, was meinen Sie, kann ich diesem Anspruch immer zu 100 % genügen? Ach, wie schön wäre dies!

Der Anspruch an mich selbst ist ja kein klares Ziel, das es zu erreichen gilt. Mein Selbstanspruch wirkt eher wie ein Leuchtturm, ein Lichtsignal, das mir immer wieder den Weg zeigt.

Jeden Abend vor dem Schlafengehen frage ich mich: Bist du heute deinem Anspruch gerecht geworden? In was, war ich heute besser als gestern? 

Ja, will ich dann in die Welt rufen: „Es war ein reich erfüllter und seelenhüpfender Tag, den ich mit meinem so ´Sein´ bravourös gemeistert habe“.

 Wie war heute Ihr Tag? In was wollen Sie morgen besser sein als heute?

Ich wünsche Ihnen, dass jeder Tag Ihres Lebens ein reich erfüllter Tag ist: Der von Liebe und wunderbaren Freundschaften und Partnerschaften, von grenzenlosem Erfolg, Ihrer Berufung und hervorragenden Positionen, Freude und Gesundheit, Wohlstand und Reichtum, von Glauben und Frieden erzählt.

Leben Sie mit Freude und Begeisterung Ihre Individualität und Ihr reiches Leben.

Genießen Sie Ihr Leben!