Tai-Chi-24-ziger-Pekingform! Workshop

Tai-Chi-24-ziger-Pekingform 

Kraftvoller Wochenendworkshop                                                     

Samstag, den 05. Oktober 2024

Sonntag, den 06. Oktober 2024

von 10 bis 17:30 Uhr in Köln

Sie lernen im Bogenschritt langsam vorwärts zu schreiten, die Pipa zu spielen, rückwärts zu gehen und den Affen zu vertreiben, den Vogel beim Schwanz anzufassen, die einarmige Peitsche zu schwingen und sich mit den Händen wie ziehende Wolken vorwärts zu bewegen. Mit der Atmung und den heilenden Frequenzen aktivieren Sie den Energiefluss, stabilisieren Ihre Lebenskraft und Gesundheit. 

Erleben Sie in dem energievollen Workshop …

  •  Regulationsübungen
  • Tai-Chi-24-ziger-Pekingform 
  • Aktives Atemtraining
  • Mentale und emotionale Kräfte stärken
  • Entspannung
‣ Ihr Nutzen – der positive Effekt:
  • Bei Tai-Chi ist die Körperwahrnehmung ein wichtiger Aspekt. Durch regelmäßiges Üben lassen sich Haltungsfehler korrigieren und die Beweglichkeit erhöhen. Die Wirbelsäule wird entlastet und der Rumpfbereich gekräftigt.
  • Auch die Psyche profitiert von den harmonischen Bewegungen und der tiefen Bauchatmung: Stress wird abgebaut, die Entspannung und Konzentrationsfähigkeit gefördert. 
  • Ihr Geist findet zur Ruhe. Sie gehen gelassen mit einem hohen Selbstwert durchs Leben!
‣ Zielgruppe:
 
Ob Frau oder Mann, jeder ist herzlich willkommen.
 
‣ Organisatorisches:
  • Anreise und evtl. Unterkunft etc. müssen von den Teilnehmern selbst organisiert und finanziert werden.
  • Das Kulinarische: Mittagessen und Kaffeeschmaus gehen zulasten der Teilnehmer.

‣ Investition: € 397,00

 


 

Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Anmelde-Bestätigung!

Danke für Ihre Vertrauen.

‣ Nachbetreuung oder Coaching, Personal-Training:
Wir bieten Re-Training an, um die einprägsamen Techniken mehr und mehr zu verinnerlichen.
Kann zusätzlich gebucht werden!