Tai-Chi 24ziger Pekingform | Workshop in Köln


Sie lernen im Bogenschritt langsam vorwärts zu schreiten, die Pipa zu spielen, rückwärts zu gehen und den Affen zu vertreiben, den Vogel beim Schwanz anzufassen, die einarmige Peitsche zu schwingen und sich mit den Händen wie ziehende Wolken vorwärts zu bewegen. Hinter diesen anschaulichen Namen stecken die Übungen der traditionellen chinesischen Bewegungskunst, mit denen Sie den Tag füllen.


Wochenendworkshop 

Samstag, den 13. November  2021

Sonntag, den 14. November 2021

von 10 bis 17 Uhr in Köln


Sie erleben in diesem energievollen Workshop „Tai-Chi“ …

  •  Regulationsübungen
  • Tai-Chi – 24ziger Pekingform … fließende Bewegungen
  • Aktives Atemtraining
  • Gedankenhygiene – mentale Kräfte stärken
Ihr Nutzen:
Mit den fließenden Bewegungen ...

  • bauen Sie Stress ab und finden zur inneren Ruhe.
  • stärken Sie Ihre Gesundheit, Vitalkraft und fördern das Wohlbefinden.
  • fördern Sie die Konzentrationsfähigkeit, erweitern Ihre Wahrnehmung und Selbstbewusstsein.
  • stärken Sie das Nerven- und Immunsystem. 

  Zielgruppe: 

Ob Frau oder Mann, jeder ist herzlich willkommen.

  Organisatorisches:

  • Anreise und evtl. Unterkunft etc. müssen von den Teilnehmern selbst organisiert und finanziert werden.
  • Das Kulinarische: Mittagessen und Kaffeeschmaus gehen zu Lasten der Teilnehmer.

‣  Investition: € 297,00

  Nachbetreuung oder Personal Training:

Wir bieten Re-Training an, um die einprägsamen Techniken mehr und mehr zu verinnerlichen.

  Re-Training … 40% Rabatt

Seminarleitung und Anmeldung: Karina Bernd

Ja, ich melde mich an:

Online buchen:

https://erfolgsmotion-onlineshop.de

Tai-Chi ist eine alte chinesische Bewegungs- und Kampfkunst.

Doch heute steht die Gesundheit im Mittelpunkt des Trainings und erst an zweiter Stelle die Selbstverteidigung. 
Hinter dem kämpferischen Zweck steckt das Prinzip: Die Unterstützung eines leichten und unbehinderten Qi-Flusses durch den Körper und das Bewahren einer optimalen Gesundheit.