Qi Gong | Tai-Chi
„Qi Gong“
… gerade so – wie ein Urlaubstag!
Tun Sie Ihrem Körper, Geist und Seele etwas Gutes!
Abendworkshop
Jeden Dienstag
von 18:15 bis 19:15 Uhr
Dechant-Hansen-Allee 16a
50226 Frechen / Königsdorf
Investition: Monatlich € 47,00
Schnuppern Sie einmal kostenfrei herein.
Ja , ich komme vorbei . Tel.: 02234-48615
Qi Gong Workshop
Tagesworkshop
Samstag, den 09. Oktober 2021
von 10 bis 17 Uhr in Köln
Klar doch, durch die langsamen Bewegungen, Zentrierung, bewusste Atmung und Energiearbeit stärken Sie Ihre Vitalkraft und Gesundheit. Dies führt zur inneren Ausgeglichenheit von Körper, Geist und Psyche.
‣ Erleben Sie innere Ruhe und Energie pur …
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Stilles Qi Gong
- Gesundheits – Qi Gong
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Meditatives Gehen
- Bewusstes Atemtraining
- Geführte Entspannung
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bauen Sie Stress ab und finden zur inneren Ruhe.
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stärken Sie Ihre Gesundheit und fördern das Wohlbefinden.
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beugen Sie allerlei Krankheiten vor, lindern enorm Ihre Beschwerden und aktivieren die Selbstheilungskräfte.
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fördern Sie die Konzentrationsfähigkeit und Wahrnehmung.
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erweitern Sie das Selbstbewusstsein und die Sensibilität.
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regen Sie den Stoffwechsel an, stärken das Nerven- und Immunsystem.
‣ Organisatorisches:
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Anreise und evtl. Unterkunft etc. müssen von den Teilnehmern selbst organisiert und finanziert werden.
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Das Kulinarische: Mittagessen und Kaffeeschmaus gehen zu Lasten der Teilnehmer.
Investition: € 147,00
Sie möchten ein Firmentraining?
Die Work-Life-Balance wieder herstellen …
Sie möchten entspannen und sich regenerieren. Sie brauchen Unterstützung und möchten motiviert werden.
Sie wünschen ein Personal-Training – ganz bequem zuhause – nur in Köln und Umgebung.
Rufen Sie mich an.
Tai-Chi | 24-Pekingform | Workshop in Köln
Sie lernen im Bogenschritt langsam vorwärts zu schreiten, die Pipa zu spielen, rückwärts zu gehen und den Affen zu vertreiben, den Vogel beim Schwanz anzufassen, die einarmige Peitsche zu schwingen und sich mit den Händen wie ziehende Wolken vorwärts zu bewegen. Hinter diesen anschaulichen Namen stecken die Übungen der traditionellen chinesischen Bewegungskunst, mit denen Sie den Tag füllen.
Wochenendworkshop
Samstag, den 30. Oktober 2021
Sonntag, den 31. Oktober 2021
von 10 bis 17 Uhr in Köln
Sie erleben in diesem energievollen Workshop „Tai-Chi“ …
- Regulationsübungen
- Tai-Chi – 24ziger Pekingform … fließende Bewegungen
- Aktives Atemtraining
- Gedankenhygiene – mentale Kräfte stärken
Mit den fließenden Bewegungen ...
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bauen Sie Stress ab und finden zur inneren Ruhe. -
stärken Sie Ihre Gesundheit, Vitalkraft und fördern das Wohlbefinden. -
fördern Sie die Konzentrationsfähigkeit, erweitern Ihre Wahrnehmung und Selbstbewusstsein. -
stärken Sie das Nerven- und Immunsystem.
‣ Zielgruppe:
Ob Frau oder Mann, jeder ist herzlich willkommen.
‣ Organisatorisches:
- Anreise und evtl. Unterkunft etc. müssen von den Teilnehmern selbst organisiert und finanziert werden.
- Das Kulinarische: Mittagessen und Kaffeeschmaus gehen zu Lasten der Teilnehmer.
‣ Investition: € 297,00
Wir bieten Re-Training an, um die einprägsamen Techniken mehr und mehr zu verinnerlichen.
‣ Re-Training … 40% Rabatt
Seminarleitung und Anmeldung: Karina Bernd
Ja, ich melde mich an:
Online buchen: https://erfolgsmotion-onlineshop.de
Tai-Chi ist eine alte chinesische Bewegungs- und Kampfkunst.
Doch heute steht die Gesundheit im Mittelpunkt des Trainings und erst an zweiter Stelle die Selbstverteidigung.
Hinter dem kämpferischen Zweck steckt das Prinzip: Die Unterstützung eines leichten und unbehinderten Qi-Flusses durch den Körper und das Bewahren einer optimalen Gesundheit.
Sie möchten ein Firmentraining?
Die Work-Life-Balance wieder herstellen …
Sie möchten entspannen und sich regenerieren. Sie brauchen Unterstützung und möchten motiviert werden.
Sie wünschen ein Personal-Training – ganz bequem zuhause – nur in Köln und Umgebung.
Rufen Sie mich an.
